lunes, 25 de noviembre de 2013

SAN SEBASTIAN 2013

HEMOS PASADO UN FIN DE SEMANA GENIAL,EL TIEMPO NOS HA ACOMPAÑADO NO NOS LLOVIO PERO HACIA FRIO.DESPUES DE VER SAN SEBASTIAN POR SEGUNDA VEZ FUI A CORRER LA MEDIA MARATON CON UN TIEMPO DE 1H27M24S CARRERON DESPUES DE QUE EL SABADO ESTUVIMOS PATEANDO PARA VER SAN SEB.UN AMBIENTE ESTUPENDO RISAS Y BUEN ROLLO BUENO COMO NO ESTUVIMOS COMIENDO UNOS PINCHITOS PASANDOLO GENIAL.HASTA LA SIGUIENTE SALIDA.

viernes, 1 de noviembre de 2013

CURSA DE  LA AMISTAD 2013CARRERON Y SIN SUFRIR BONITA MAÑANA CON MUCHA PARTICIPACION DEL CLUB.     MI TIEMPO 1:19:49 TODO ELLO SIN SUFRIR IBA A ENTRENAR Y ES LO QUE HICE.EL GPS ME MARCA 16:340 RITMO MEDIO A 4:53 ESTUPENDO.FELICITAR A TODOS MIS COMPAÑEROS ENORABUENA.